あぁ、なんて平凡な日々なんだ・・・。  って!ちょっとは違う日もあるよ!!
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  今からダイエット?  2005.08.12.Fri / 21:27 
初めて行ってきちゃいました


ゲルマ&遠赤ドームサウナ


いろんな人から聞いて行きたい気はしてたんですけど、
なんとなくあーゆー所に行くのって気兼ねしちゃってねぇ。


そしたら、教室の生徒さんが経営してるって!?
さらに安くて気になっていたお店じゃないですか!!


これは行くしかないよね!


ってことで、お盆休み初日、本日行ってきちゃった。


感想としては、すっごい出るじゃん!!
汗が出るのが快感

微妙に体脂肪が減りましたけど、どうやら頑固者です・・・。
一回じゃだめかぁ
そして汗だけど、微妙に白濁してる・・・
何回かやると透明になるらしいよぉ~


で、時間が空いてるってことだったのでついでにふくらはぎのコースを頼んでみたんだけど、どうやらカメのふくらはぎはむくみとコリ(足にもコリがあるんだって!!)が頑固に染み付いているみたい。
ほぐしていただく間、非常に痛かったよ・・・。でも、実際サイズはそんなに変わってないのに、見た目がぜんぜん違う!!締まってるもんね~。
すごいよ

また行くんだ~!安いし、気持ちいいしね!
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